Он, како каже Тања, развија женственост и покреће сваки мишић у телу.
Фото: ATA Images
- Ово је тежак спорт, ал уз добре тренере све је могуће. Нисмо ни свесни шта наше тело може. Свашта нешто сам пробала и тренирала, али никада ми се није десило да се радујем као мало дете када идем на тренинг - рекла нам је недавно водитељка, па се осврнула на погрешне конотације које се везују уз ову дисциплину.
Фото: Инстаграм принтскрин/radjenovicka_royalgardens
- Вртети се око шипке по мени има лошу конотацију, а он толико развија женственост, снагу, држање. Асоцијације на опуштање, мир, корак или издржај са сопственим телом уз адекватну музику. Поента је да контролишемо сваки мишић свог тела. Када сте у вертикалном положају, ако не сарађује ова шипка, овај метал, ваша кожа, тело, ваши мишићи нећете се задржати горе - рекла је потом Тања Рађеновић, која је ушла у шесту деценију живота, па додала:
Прочитајте још
Фото: Инстаграм принтскрин/radjenovicka_royalgardens
- Све да је и вртење око шипке, ако то банализујемо на тај начин, зашто би то било срамотно? Сваком душебрижнику бих пожелела да покуша, да проба! Да види да ли може.
(Пулсонлине)
БОНУС ВИДЕО:
