Исто колико је Доналд Трамп у жижи јавности због својих политичких одлука, исто толико се прати и свако појављивање Меланије Трамп.
Њен стил се коментарише, као и симболика модног асесоара, али пажњу привлачи и и изузетно витка фигура 54-годишње Меланије, која је, како волимо да истичемо, рођена у суседној Словенији.
У чему је тајна фигуре Меланије Трамп? Многи кажу да је то - доручак!
Фото: Профимедиа
Упркос својој манекенској каријери и аутоматској претпоставци да ништа не једе, Меланија Трамп доказује супротно. Прва дама Америке свакако придаје значај здравом оброку, међутим, као и други, она воли путовања, тако да не пропушта да понекад ужива у пилетини са пармезаном, брзој храни или сладоледу. Својевремено је објавила мемоаре и открила како се храни. Меланија поштује одређен режим исхране, а на дијетама никада није била. Једном приликом је за "ГQ" открила да јој је доручак углавном исти, а да јој је циљ да у току дана увек поједе седам воћки. Меланија започиње дан смутијем који јој помаже да обезбеди добру дозу енергије до краја дана и потискује апетит.
Прочитајте још
- Подстичем вас да једете поврће и воће како бисте здраво расли и пазили на себе. Немам неку посебну ужину коју увек једем. Ако ми се нешто грицка, грицкам воће или мало чоколаде. Мислим да је то потребно телу. Добро је с времена на време удовољити жељама, све док те ствари уравнотежите здравом исхраном, рекла је Меланија једном приликом.
Меланијин доручак за енергију
Омиљен Меланијин доручак је смути, у који додаје воће, а циљ јој је да поједе најмање седам воћки дневно, како смо навели, а међу најдражима истиче јабуке и брескве, преноси Даилy Маил.
Рецепт за смути: Спанаћ, целер, шаргарепа, боровнице, јабука, сок од наранџе, сок од лимуна, немасњ јогурт. Састојке и количину прилагодите својим потребама.
Имајте на уму да у горе наведеном постоји велики број хранљивих материја - од витамина А, Б, Ц, К, минерала као што су калијум, калцијум, манган, магнезијум и гвожђе, али и протеини, влакна, антиоксиданти и природни шећери. Све у свему, није ни чудо што ова жена, чак и са 54 године, има толико енергије и вретенасту фигуру коју многи желе.
(Блиц Жена)
БОНУС ВИДЕО:
