"Бес и инат према Расти су ме натерали да смршам! Рекао ми је да могу да наступам само у маркету, јер изгледам као касирка. Због тога сам у једној емисији поздрављала касирке, против којих немам ништа", рекла је Ана Николић и признала да није очекивала од њега да буде тако груб.
Фото: АТА имагес/М. М.
"Говорио ми је: 'Види на шта личиш!'. Жени која му је родила дете! Уместо да ми буде подршка. Газио ме је, па је још хтео и да ме 'утаба'. Е, па, не може! Нас двоје после свега више не можемо да будемо љубавни пар. Доживљавам га као даљег рођака са села. Можемо да будемо брат и сестра, али муж и жена никако!", открила је певачица у емисији "Мале ствари".
Ово је дијета којој се подвргла
Доручак:
- 2 јајета на око уз један парадајз
- Јогурт са пахуљицама и 1 воће
- јабука и шака ораха
- кајсија/трешње са јогуртом
Ручак:
Прочитајте још
- супа од броколија
- пржене паприке са рижом
- лосос и спанаћ
- печурке са луком и бело месо
- зелена салата са туњевином/шкампима
- зеље са рибом
Вечера:
- јогурт
- неке воћке
- Моја тајна како сам смршала: нешто најбитније је унос течности. Имам своју јутарну рутину. Чим устанем пијем две часе воде. Некад са лимуном, а некад без. После тога следи мој доручак, често је то јаје на око уз парадајз или неко друго поврће. Некад можда и само свежа салата или пахуљице. За време ручка једем бело месо или рибу са бареним поврћем. Избацила сам угљене хидрате, држим се уноса калорија од 1.000кцал до 1.200кцал. Слаткиша сам се одрекла скроз. Месо такође, сем рибе. Ако ми баш падне шећер онда поједем кашику нутеле и замислим да сам појела све. Скидање вишка килограма је ствар психе – рекла је Ана.
ФОТО: Принтскрин Пинк
- Човек мора чврсто да одлучи да нешто жели да промени и самим тим ће успети. Првих месец дана је тешко, али навикнеш се. Уз помоћ таблета за мршављење нисам осећала глад и нисам имала потребу да вечерам. Ако огладим у касне сате поједем нешто од поврћа. Шаргарепа, краставац или само зелену салату. Што мање слано то боље. Пијем 2 до 3 литра воде дневно. Некад и 4 – признала је она за медије.
(Ало)
БОНУС ВИДЕО:
