Одмах након давања крви, тело покушава да допуни изгубљене ћелије. Дакле, отприлике две недеље након донације, ћелијска компонента је потпуно обновљена. Производњом нових ћелија, здравље донатора само користи. Тиме се смањује ниво стреса, који је повезан са разним болестима и старењем, а убрзава се и процес зарастања рана. Давањем 450 мл крви може да се сагори 650 калорија, што је корисно за особе са вишком килограма.
Мањи ризик од срчаног и можданог удара
Студија објављена у Америцан Јоурнал оф Епидемиологy показала је да давање крви једном годишње смањује вероватноћу од срчаног удара. Према истраживању објављеном у часопису Америчког медицинског удружења (ЈАМА), људи који дају крв сваких шест месеци, имају мање срчаних и можданих удара у поређењу са онима који не дају крв. Даваоци крви такође могу да имају ниже нивое лошег холестерола, који пружа кардиоваскуларну заштиту.
Побољшање расположења
Давање крви је алтруистички гест, који позитивно утиче на психу. Алтруистични људи су срећнији, испуњенији и живе дуже, показују студије.
Спречава преоптерећење гвожђем
Генетско или стечено стање, хемохроматоза представља акумулацију гвожђа у телу. Ова акумулација јавља се прогресивно и манифестује се након 40. године. Давање крви помаже у откривању ове болести и смањењу преоптерећења гвожђем.
(Мондо)