Ово је рецепт стар више од 6.000 година. Спомиње се чак и у Хомеровој Илијади, познат је и као грчки доручак, а стиже заправо с подручја Грчке, Египта и Блиског истока.
Данас је познат под називом пастели, а прави се од само два састојка — семенки сусама и меда.
Колачиц́ толико сластан колико и невероватно здрав. Комбинација здравог меда и здравих семенки имају небројене предности — они чисте крв, подижу имунитет и одличан су антиоксиданс.
Фото: Профимедиа
Заправо — комбинација меда и сусама садржи чак 182 елемента корисна за наше здравље, а имају посебно велику концентрацију антиоксиданса који спречавају развој рака и других тешких обољења.
Не чуди зато што се пастели конзумирао вековима, али је чудно да се у модерно време рецепт негде изгубио. Чак и упркос томе што је изузетно једноставан за припрему.
Прочитајте још
Потребно вам је:
Пасту можете направити и сами блендирањем лагано пропржених семенки сусама (очишц́ених) с мало уља од сусама (на шољицу семенки ставите две кашичице уља).
Блендирајте док не добијете фину масу.
Фото: Shutterstock/Илустрација
Припрема:
Добро помешајте та два састојка, направите од њих куглице, уваљајте их у семенке сусама, оставите у фрижидеру да се мало стегну и ускоро уживајте.
Једна куглица дневно дац́е вам потребну енергију, отклонити напетост, побољшати крвну слику, нахранити вас и излечити.
Тако једноставно, проверено, толико старо — стварно заслужују да се уздигну из пепела.
(Спутњик)
БОНУС ВИДЕО:
Коментари 0
