У Србији се до краја недеље очекују температуре и до 40 степени Целзијусових, а Институт за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут" упозорио је на опасности које доноси овакво време и објавио мере личне заштите.
- На основу најновијег прогностичког материјала у наредних десет дана постоје услови за појаву топлотног таласа на подручју града Београда, у западној, источној као и деловима централне, североисточне и југоисточне Србије у периоду од 6. до 9. јула. Прогнозиране вредности максималне дневне температуре ваздуха биће у домену веома опасне појаве од 4. јула у јужнобанатском округу, 6. и 7. јула на територији града Београда, колубарског, мачванског, јужнобанатског и подунавског округа, од 6. до 9. јула у поморавском и моравичком округу, 7. јула у средњобанатском округу, од 7. до 9. јула у борском и зајечарском округу а 9. јула у нишком и јабланичком округу - наводи "Батут" и наглашава да се у категорији опасне појаве прогнозиране вредности максималне дневне температуре ваздуха очекују у периоду од 3. до 9. јула у већем делу Србије, изузев планинских области.
- Прогнозиране вредности максималне дневне температуре ваздуха биће у домену веома опасне појаве од 4. јула у јужнобанатском округу. У категорији опасне појаве прогнозиране вредности максималне дневне температуре ваздуха се очекују 3. и 4. јула на подручју Београда, на северу, истоку и деловима западне и централне Србије.
Фото: Shutterstock
Опасни временски услови 4. јул
- Београд
- Бечеј
- Палић
- Кикинда
- Зрењанин
- Сомбор
- Лозница
- Ваљево
Веома опасни временски услови
Прочитајте још
- Вршац
- Смедеревска Паланка
- Ћуприја
- Крушевац
- Неготин
- Зајечар
- Ниш
Веома опасни временски услови 6. јула
- Београд
- Ваљево
- Велико Градиште
- Вршац
- Смедеревска Паланка
- Ћуприја
- Крушевац
- Неготин
- Зајечар
Фото: Профимедиа
Иначе, наранџастом бојом су означени опасни временски услови односно, према писању Института за јавно здравље Србије, временски услови пропраћени израженијим климатским појавама, које би могле да представљају ризик по здравље; повећана вероватноћа за наступање различитих манифестација топлотног стреса, нарочито код осетљивих популационих група (мала деца, труднице, стари, хронично оболели пацијенти). Под посебним ризиком су особе са нарушеним интегритетом свих слојева кожног ткива, т.ј. поремећајем механизма евапорације нагомилане топлоте (опекотине).
Мере личне заштите
Одећа би требало да је направљена од лаганих летњих материјала светле боје, а чија структура допушта пропустљивост ваздуха и омогућава успешније одавање топлоте
Редовна рехидрација у току целог дана, невезано за степен физичке активности или осећај жеђи
Уколико се ради о старијој популацији или незапосленима, све теже кућне послове (прање рубља, тепиха, завеса...) требало би обављати у хладнијој половини дана (јутро, вече). Без преке потребе, не би требало напуштати добро климатизован затворени простор за све време трајања повишене спољне температуре. Уколико је то неизбежно, обезбедити редовну рехидрацију у току боравка на топлом.
Фото: Shutterstock
Посебну пажњу треба обратити на одржавање личне хигијене, затим на хигијенске услове у току прања воћа и поврћа као и на саму припрему хране, јер у условима када је организму неопходно беспрекорно функционисање система терморегулације, свака дехидрација, настала као последица алиментарне интоксикације праћене дијарејом, додатно би компликовало здравствено стање особе која је претрпела било које од наведених клиничких манифестација топлотног стреса.
Црвеном бојом означени су пак веома опасни временски услови - озбиљно одступање микроклиматских и амбијенталних услова од оних у зони термалног комфора, што представља повећану вероватноћу за наступање тежих манифестација топлотног стреса, попут топлотног осипа, топлотног едема, топлотне синкопе, топлотних грчева, топлотног исцрпљења и топлотног удара.
Фото: Профимедиа
Мере превенције
Често мењање чисте и суве одеће, требало би примењивати, како као превентивну меру, тако и у случају већ дијагностикованог топлотног осипа.
Смањење интензитета физичке активности или скраћење времена изложености дејству повишене амбијенталне температуре;
Редовни унос течности (1 чаша воде/20 мин) у устаљеном ритму, без обзира на евентуално одсуство осећаја жеђи.
Појава топлотних едема горњих и доњих екстремитета превенира се регуларно обављеном аклиматизацијом на услове повишене спољне температуре ваздуха (промена климатских зона). До опоравка долази након боравка у хладнијем окружењу у трајању од 1 - 2 дана.
На сваку појаву конфузности, несвестице, изразито топле и суве коже потражити хитну лекарску помоћ.
(Еспресо)
БОНУС ВИДЕО:
