Балканска дива је решила да не вечера ништа после 19 часова, осим што понекад воли да попије пиво. За кратко време, линију је довела до перфекције.
- Довела сам своју линију онако до перфекције, али без икаквих ригорозних дијета, без ових што се боду, лекова, чуда, то је сад јако популарно и јако опасно, нездраво и директно утиче на штитну жлезду и на панкреас. С тим се не треба играти. Јер тај лек у ствари користе дијабетичари. Није ни битно - рекла је певачица за "Телеграф" и додала:
Фото: АТА имагес/А. Ахел
- Једноставно, одлучила сам да после седам не једем ништа и само да конзумирам воду. И једном приликом сам рекла и понекад неко пивце. И онда су ме питали како пијем пиво кад то гоји. Ја кажем, мене не гоји, мене пиво воли, али заиста то је. И мени је то пошло за руком и ја сам скинула 8,5 килограма за месец дана, а да ниједне секунде нисам гладовала, јела сам шта год сам хтела. Најкасније, значи пола 8, 8 увече, нема више уноса хране и мени се то показало. То је као аутофагија. И онда ујутру устајем у 8, пола 9, доручак, покретање метаболизма и то је то. И физичка активност.
Певачица се труди да буде активна, а када није и када не вежба, проналази начин да убрза метаболизам:
- Тренирам или ако не стигнем на тренинг, ја одрадим брзи ход на траци да покренем тело, метаболизам. Ако лежиш нон-стоп, не може да ти се убрза метаболизам - рекла је певачица.
Прочитајте још
БОНУС ВИДЕО:
