Певачица Јована Типшин у једном периоду живота је кубурила са килажом, а као неко ко није поборник ригорозних дијета, пост јој је било начин да се доведе у ред, али без много муке.
Јована тврди да је кроз пар недеља уз помоћ поста, односно спремања хране на здрав начин успела да скине 11 килограма, те је од тада задовољна својом килажом и редовно практикује исте методе.
Фото: АТА имагес/А. Ахел
- Волим да постим. Осим Васкршњег поста, годинама постим сваке среде и петка. Кад имам наступе током великог поста, на бини се осећам као да летим иако сам пре тога данима јела само храну спремљену „на води". Ма пуна сам енергије.
Фото: АТА имагес
- А да сам јела месо, сигурна сам да бих стално била уморна. Зато су на мом менију углавном воће, житарице, чорбице, печурке - рекла је Јована једном приликом.
(Блиц)
БОНУС ВИДЕО:
Прочитајте још
