Направите природни лек за лошу циркулацију од састојака које већ имате код куће – делује брже од лекова јер не маскира симптоме, већ покреће крв.
ФОТО: Профимедиа
Већ након прве шоље, осећај топлине се враћа у екстремитете, а умор се повлачи. Ова мешавина комбинује ђумбир, бели лук и лимун – три најјача природна стимулатора протока крви.
Како препознати лошу циркулацију?
Ледене руке и стопала, трнци, умор, бледило коже и осећај тежине у ногама – то су најчешћи сигнали да крв не кружи како треба.
Прочитајте још
Лоша циркулација не мора одмах да значи болест, али ако се игнорише, може да води ка озбиљнијим проблемима.
Зашто природни лек делује брже од лекова?
Зато што не чека да се разгради у телу – делује одмах. Ђумбир загрева, бели лук шири крвне судове, а лимун чисти.
Ова комбинација не само да побољшава проток крви, већ и јача имунитет и смањује упале.
Рецепт за мешавину која покреће крв
У блендер убаците:
- 1 корен свежег ђумбира
- 3 чена белог лука
- сок од 1 лимуна
- 1 кашичицу меда
- 200 мл топле воде
Пије се ујутру, на празан стомак. Већ после 3 дана, осећа се разлика.
Да ли је безбедно за свакога?
Углавном јесте, али ако пијете лекове за притисак или имате проблема са желуцем – обавезно се консултујте са лекаром.
Природно не значи безопасно, али у овом случају – значи ефикасно.
Колико често треба да се користи?
Једном дневно, 7 дана. После тога, пауза од 3 дана, па опет. Ова рутина даје телу шансу да се ресетује.
Како да знам да делује?
Кад ти руке више нису ледене, кад ти ноге не трну, кад ти се лице не бледи – знаш да си погодила.
Не мораш одмах да трчиш по лекове. Некад је довољно да се окренеш кухињи, а не апотеци. Природни лек за лошу циркулацију није чудо, али јесте конкретна помоћ. Ако ти тело шаље сигнале – послушај га.
Испробај рецепт већ данас и подели искуство са неким ко се стално жали на хладне руке. Можда му баш ти промениш дан.
(Крстарица)
