Фраза „добро сам“ често се користи као аутоматски одговор у свакодневној комуникацији. Међутим, када долази од мушкарца који делује повучено, одсутно или напето, она може значити много више од онога што на први поглед делује. Управо ту се поставља питање: шта мушкарци заиста мисле када изговоре те две речи – и зашто их користе као емоционални параван. Психолози упозоравају да ова реченица често прикрива емоционалну дистанцу, унутрашњи конфликт или потребу за простором.
Фото: Профимедиа
Шта мушкарци заиста мисле кад кажу „добро сам“:
Према клиничким психолозима, ова фраза може имати више значења, у зависности од контекста и личности мушкарца.
Најчешће функционише као:
Прочитајте још
- Емоционални штит – начин да се избегне разговор о непријатним осећањима
- Сигнал за дистанцу – порука да тренутно није спреман да се отвори
- Навика из социјализације – мушкарци су често учени да не показују слабост
Како препознати да „добро сам“ није искрено:
– Говор тела не прати речи (избегавање погледа, напетост у раменима)
– Промене у рутини или понашању (повлачење, тишина, раздражљивост)
– Недостатак иницијативе у комуникацији
Како градити простор за искрен разговор:
- Уместо да инсистираш на одговору, фокусирај се на стварање сигурног окружења у којем ће се осећати прихваћено:
- Постављај отворена питања: „Како ти је прошао дан?“ уместо „Јеси ли добро?“
- Понуди опцију избора: „Можемо да причамо сад, а можемо и касније ако ти више одговара.“
- Нормализуј рањивост: „И мени се дешава да не знам како да објасним шта осећам.“
Овакав приступ не само да олакшава комуникацију, већ и јача међусобно поверење.
ФАQ:
Да ли сви мушкарци користе „добро сам“ као маску?
– Не. Неки заиста мисле то што кажу. Кључ је у контексту и невербалним сигналима.
Како да не звучим као да га притискам?
– Користи емпатичне реченице које не захтевају одговор, већ нуде простор: „Ту сам ако пожелиш да причаш.“
Шта ако никада не жели да разговара о емоцијама?
– У том случају, важно је поставити границе и размислити о дугорочној компатибилности у комуникацији.
Фраза „добро сам“ код мушкараца често није крај разговора, већ позив на разумевање. Иза ње се може крити умор, туга, сумња или једноставно несналажење у изражавању емоција. Уместо да је схватиш буквално, покушај да је чујеш срцем.
Разумевање шта мушкарци заиста мисле не значи да мораш да будеш психолог – довољно је да будеш присутна, стрпљива и отворена. Јер понекад, оно што највише помаже није питање, већ тишина која не осуђује. И рука која остаје пружена, чак и кад речи изостану.
