У 2025. години, према правилима Српске православне цркве, пост почиње 28. новембра по грегоријанском календару и траје до Бадњег дана, 6. јануара.
Током 40 дана поста, верници се припремају за празник Христовог рођења, слично као у време Великог (Васкршњег) поста, али са нешто блажим режимом исхране и одређеним изузецима.
Фото: Милена Анђела, Профимедиа
Правила Божићног поста
Током Божићног поста разликују се нивои строгости, у зависности од дана у недељи, а пред сам крај поста правила постају строжа.
Верници се током целог периода уздржавају од меса, млечних производа и јаја. Алкохол се, у принципу, избегава, осим у дане када је дозвољено уље и вино.
Прочитајте још
Риба је дозвољена суботом и недељом, као и у дане великих празника који падну током поста, нарочито у његовом првом делу. Међутим, у последњој недељи пред Божић, пракса је да се и риба изостави из трпезе, чиме се верници припремају за свечано причешће и сам празник рођења Христовог.
Фото: Т. Валић
Пост мора бити и духовни
Према правилима поста и према речима Светог Јована Златоустог, телесни пост нема користи ако није повезан са духовним.
- Не говори ми: Толико дана сам постио нисам јео ово или оно, нисам пио вина, ишао сам у грубој хаљини; него кажи нам да ли си од гневног човека постао тих, од жестоког - благ. Ако си изнутра пун злобе, зашто си тело мучио?", преносе се речи Јована Златоустог у црквеним књигама.
У Светом писму пише: "љуби ближњег свог као себе самога", што значи да је човек човеку брат, те да треба да будемо толерантни, да поштујемо и помажемо друге, а то можемо само ако нисмо бесни и себични.
У посту се треба покајати, исповедати, олакшати своју душу и очистити себе. Не треба тело мучити постом ако ћемо бити бесни, ако ћемо се свађати и желети зло ближњем свом. У посту треба опраштати и наступати чиста срца, приповедају свештеници.
Поред посних правила која је одредила Црква, могуће је и да свештеник вернику ублажи пост, посебно у слаучајевима старости, болести, код деце, трудница.