Певачица Вера Матовић (79) открила је да сваког јутра устаје у 5 сати и трчи, а тек након тога припрема здрав оброк.
Вера Матовић је у 8. деценији, а како каже успева да буде фит јер је физички активна, али се и труди да брине о исхрани.
- Свој посао радим с љубављу, нико не би приметио да сам икада била нерасположена или да сам се суочавала с проблемима. Професионалац сам и због тога ме публика воли, изјавила је Вера Матовић, која је открила да воли рано да устаје да би одрадила тренинг.
Фото: АТА имагес/А. Ахел
- Велики сам раноранилац, устајем око четири или пет ујутру, у зависности од тога када сам легла. Одмах облачим тренерку и обувам патике, и идем да трчим. Сигурна сам да у овим годинама мало људи то ради, а у кући имам и траку за трчање која је такође саставни део моје рутине. Највише волим брзо ходање, једино када имам снимања и наступе смањим ову моју рутину, али обично тако започињем дан, рекла је она за Лепу и срећну својевремено.
Фото: АТА имагес
- Да ми се случајно деси да поједем нешто тешко, сигурно би ми било лоше. Код куће доручкујем и ручам лагану, здраву храну јер је тешко пуног стомака радити одређене ствари. Нити пијем, нити пушим, немам пороке, пијем пуно воде и од воћа једем само јабуке. Највише једем рибу, пилетину, салате... Водим рачуна да не једем слаткише. Пре кафе поједемо пресоване семенке, рекла је једном приликом.
БОНУС ВИДЕО:
Прочитајте још
