Васкршњи пост је најдужи пост у православљу и траје 48 дана. Почиње првим понедељком (Чиста недеља) и завршава се даном Васкрсења, са посебним нагласком на пост на води радним данима, док су уље и вино дозвољени викендом. Има дубоко духовно значење и подразумева уздржавање не само од мрсне хране и алкохола, већ и од грешних мисли, жеља и дела.
Иако се често највише говори о томе шта се сме, а шта не сме да се једе током овог поста, право значење уздржавања је у томе да се верник духовно припреми за празник васкрсења Христовог, што подразумева целокупно духовно чишћење и покајање. На тај начин пост није само физичко уздржавање, већ и прилика за унутрашње исцељење и приближавање Богу.
У сваком случају, основно правило божићног поста је уздржавање од меса, млечних производа, јаја, алкохола, а у одређеним данима и од рибе. Такође, важно је придржавати се одређених правила у исхрани, како би се пост испунио у духовном смислу, али и физички умереност помогла здрављу и духовној обнови верника.
Риба је дозвољена само два пута у току целог поста: на Благовести (7. април) и на Цвети, а на Велики петак се пости на води или уз потпуно уздржавање од хране.
Приликом поста, важно је јести умерено – довољно да се тело ојача, али никако да се исцрпи. Циљ поста је да се духовно и телесно припремимо за заједницу са Богом.
Прочитајте још
Али, још једном, током Васкршњег поста веома је важно у ком смеру иду ваше мисли. Најпознатија молитва током Васкршњег (Великог) поста је молитва Светог Јефрема Сирина, која се чита од понедељка до петка ради покајања и духовног очишћења. Она фокусира верника на избегавање лењости и гордости, а дарује смирење и љубав.
Молитва Светог Јефрема Сирина
"Господе и Владару живота мога, дух лењости, мрзовоље, властољубља и празнословља не дај ми. Дух целомудрености, смиреноумља, трпљења и љубави, даруј мени, слуги Твоме. О, Господе Царе, даруј ми да сагледам своје грехове, и да не осуђујем брата свога, јер си благословен у векове векова.
Амин."
Молитва за превазилажење искушења
Често се током поста моли и за снагу против искушења:
"Господе Исусе Христе, Сине Божији, Ти знаш слабост нашег тела и душе. Током овог Светог и Часног поста, молим те, ојачај ме у време искушења. Да ми не малакше вера, да ми не посрне срце, већ да у твојој љубави пронађем утеху и снагу.
Амин."
(Курир)
БОНУС ВИДЕО:
