Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Певачица Емина Јаховић још једном је доказала зашто важи за једну од најзгоднијих дама на нашој јавној сцени. Иако је загазила у пету деценију живота, Емина својим изгледом парира много млађим колегиницама, а тајна њене савршене фигуре лежи у напорним тренинзима и дисциплини.
Фото: АТА имагес/А. Ахел
Наиме, Емина је на свом Инстаграм профилу поделила фотографију из теретане која је моментално запалила друштвене мреже. Позирајући испред огледала, певачица је показала своје извајано тело у спортском издању.
На себи је имала једноставну сиву мајицу коју је, да би додатно истакла атрибуте, подигла и направила импровизовани топ, откривајући брутално раван стомак и јасно дефинисане трбушњаке. Црне спортске хеланке су савршено нагласиле њене витке ноге, а читав стајлинг је употпунила дискретним златним накитом.
Фото: Инстаграм принтскрин/yaemina
Прочитајте још
"Гладујем једном месечно, не једем по 48 сати тачно"
Уз фотографију, Емина је ставила опис "Дан 1 припрема за лето", стављајући до знања да, иако изгледа фантастично, увек тежи бољем и да се већ увелико спрема за предстојећу сезону купања.
Подсетимо, Емина тврди да је тајна у балансу, те себи даје повремено слободу да се опусти и конзумира све, док у другим тренуцима уз здраву исхрану и тренинг успева да води рачуна о линији.
Фото: АТА имагес/А. Ахел
- Варирам са килажом, али се то на мени не примећује. Никада то није нека велика разлика у килограмима. Килажу одржавам интензивним тренинзима већ дуже од десет година и контролисаном исхраном. Једино тај начин живота доводи до резултата.
- За доручак волим да поједем јаја или овсене пахуљице... Једем и воће, а за ручак је обавезно кувано јело. Углавном не вечерам или ако се деси да једем, гледам да то буде до седам сати увече. Повремено једем слаткише, када пожелим да себи дам мало одушка. А онда сутрадан почнем да се суздржавам од нездраве хране. То је баланс у исхрани и он је најбитнији - рекла је певачица, па је потом додала:
- Гладујем једном месечно. То радим већ неко време. Не једем по 48 сати тачно - објаснила је Емина.
(Блиц)
БОНУС ВИДЕО:
