Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Позната певачица Зорица Брунцлик отворено је говорила о тешком периоду и месецима које је провела у болници због дивертикулозе и јаке упале дебелог црева.
Иако је певачица признала да у почетку није осећала никакве тегобе, њени резултати су били шокантни - ЦРП јој је био 300, Д-димер 4.000, а гвожђе је пало на 1. Ово обољење често може проћи неопажено, али када се закомпликује, тело шаље јасне сигнале које никако не смете да игноришете.
Фото: АТА имагес/А. Ахел
Дивертикулоза означава појаву малих, кесастих проширења (дивертикула) на зиду дебелог црева. Ове промене се обично развијају постепено, услед притиска у цревима, а иако подједнако погађају оба пола, изузетно су честе код жена старијих од 50 година. Саме по себи, ове кесице углавном не праве проблеме, међутим, када се оне инфицирају или упале, настаје стање познато као дивертикулитис.
Када се развије упала какву је имала Зорица Брунцлик, која је то стање описала речима да се "избочина напуни разним прљавштинама и запуши", може доћи до озбиљних компликација.
Прочитајте још
Главни и најчешћи симптом који представља аларм за узбуну је изненадан и веома интензиван бол у стомаку. Овај бол је најчешће локализован у доњем левом делу абдомена и може бити константан. Лекари из чувене Мејо клинике упозоравају да је неопходно затражити медицинску помоћ кад год осетите необјашњив, сталан бол у стомаку.
Поред снажног бола, обратите пажњу и на пратеће симптоме:
- Мучнина
- Повишена телесна температура
- Осетљивост стомака на сам додир
- Нагле промене у столици, укључујући изненадни затвор или дијареју
Како да заштитите своја црева?
На развој ове болести у великој мери утиче наш начин живота. Фактори ризика укључују исхрану сиромашну влакнима, а богату црвеним месом, гојазност, пушење, конзумирање алкохола и недостатак физичке активности.
Да бисте смањили ризик од ове опасне упале и сачували здравље у педесетим и касније, стручњаци саветују следеће:
Једите храну богату влакнима: Воће, поврће, житарице, семенке и пасуљ значајно олакшавају пролазак хране кроз црева и смањују ризик од упале.
Пијте пуно течности: Вода помаже влакнима да делују, чинећи столицу мекшом и спречавајући затвор.
Вежбајте редовно: Физичка активност побољшава функцију црева.
Одржавајте здраву тежину и оставите цигарете: Ови фактори су директно повезани са смањеним ризиком од настанка дивертикулитиса.
БОНУС ВИДЕО:
