Једна ствар за ручак обавезна: Ово је јеловник Емине Јаховић

Певачица Емина Јаховић јако води рачуна о свом изгледу, а сад је показала у каквој је форми. Њена слика на Инстаграму одмах је покренула мноштво порука, те су сви сагласни у једном - никад боље није изгледала.

Емина је позирала у лифту и одушевила све.

Сликала се у топу и хеланкама, па је у првом плану био њен го стомак.

Фото: Инстаграм принтскрин/yaemina

Форма јој је завидна, те нема сумње да напорни тренизи дају резултата.

Подсетимо, Емина тврди да је тајна у балансу, те себи даје повремено слободу да се опусти и конзумира све, док у другим тренуцима уз здраву исхрану и тренинг успева да води рачуна о линији:

- Варирам са килажом, али се то на мени не примећује. Никада то није нека велика разлика у килограмима. Килажу одржавам интензивним тренинзима већ дуже од десет година и контролисаном исхраном. Једино тај начин живота доводи до резултата.

Фото: АТА имагес/А. Ахел

- За доручак волим да поједем јаја или овсене пахуљице... Једем и воће, а за ручак је обавезно кувано јело. Углавном не вечерам или ако се деси да једем, гледам да то буде до седам сати увече. Повремено једем слаткише, када пожелим да себи дам мало одушка. А онда сутрадан почнем да се суздржавам од нездраве хране. То је баланс у исхрани и он је најбитнији - рекла је недавно певачица, па је потом додала:

- Гладујем једном месечно. То радим већ неко време. Не једем по 48 сати тачно - објаснила је Емина.

(Блиц)

БОНУС ВИДЕО: