Храна и напици које уносимо у организам утичу и на здравље зуба. Познато је да су слаткиши штетни за зубе јер им је потребно много времена да се разложе, а подједнако је штетан и лимун, кисела храна, као и кафа и вина јер остављају мрље на зубима.
Фото: Профимедиа
Стоматолози саветују да након уношења таквих намирница темељно очистимо зубе, али тек након пола сата - уколико то одмах учимо након уноса хране и пића, оштећујемо зубну глеђ још више.
Такође, саветују да напитке испијамо сламчицом. Најбољи начин да избегнемо бојење својих белих зуба је да користимо сламчицу, тако да напитак не додирује предње зубе. Овог правила се придржавају бројне познате личности, којима је леп осмех приоритет.
Имајте на уму да се не препоручује испијање врућих пића на овај начин, а ако сте у прилици пластичну сламчицу замените металном.
Прочитајте још
Фото: Профимедиа
Црвено вино, црни и зелени чајеви, као и поједине намирнице као што је куркума, могу врло брзо да пребоје зубе, и да пониште ефекте избељивања.
Временом ће се природно поново вратити полако тамне и "враћају се" у стару боју.
