Прочитајте десет добрих својстава јабуковог сирћета која можете да осетите уколико попијете једну кашичицу свако вече пре спавања, и верујемо да ће вам убрзо то постати навика.
1. Третирајте бол у грлу јабуковим сирћетом
Оно има антибактеријско дејство и створиће кисело окружење. Само прогутајте кашичицу јабуковог сирћета сат времена пре него што одете на спавање, а затим још једну пола сата пред спавање. Последњу кашичицу конзумирајте непосредно пре него што одете на спавање.
2. Решите се непријатног јутарњег задаха
Јабуково сирће убија бактерије и бациле који проузрокују непријатан задах у вашим устима.
Фото: Профимедиа
3. Повратите киселину у желуцу тако што ћете помешати кашику јабуковог сирћета са водом и попити тај раствор сат времена пре спавања.
4. Спречите лошу пробаву испијањем мешавине сачињене од меда, кашичице јабуковог сирћета и воде пола сата пре одласка у кревет.
5. Висок ниво шећера у крви је најчешћи узрок несанице
Јабуково сирће повећава сензитивност инсулин, те смањује ниво шећера у крви. Непосредно пре него што одете на спавање, конзумирајте две кашичице јабуковог сирћета. Пре него што покушате ову методу, консултујте се са лекаром, нарочито уколико користите лекове за дијабетес.
6. Болови у стомаку
Сипајте кашичицу јабуковог сирћета у чашу топле воде и добијеним раствором можете решити проблем са боловима у стомаку.
7. Штуцање може нестати уз помоћ горког укуса јабуковог сирћета, па прогутајте кашичицу органског јабуковог сирћета када почнете да штуцате.
8. Уколико желите да решите проблем са алергијама, помешајте кашичицу јабуковог сирћета у чаши воде и конзумирајте ову мешавину непосредно пре него што одете на спавање.
9. Уколико осећате глад пре спавања, само попијте мешавину воде и кашичице јабуковог сирћета уместо калоричних намирница.
10. Сагорите све што сте у току дана појели помоћу напитка са јабуковим сирћетом.
Фото: Профимедиа
Састојци:
2 кашике сецканог першуна, већа шоља воде, мало цимета, мало јабуковог сирћета, кашичица меда, кашичица ђумбира, сок од исцеђеног лимуна.
Припрема:
Ставите воду да прокључа, додајте першун и оставите да се охлади. Процедите, па додајте и остале састојке.
Пијте овај напитак свако вече сат времена пред спавање, током две недеље. Ако желите да наставите, направите паузу од бар 3 дана, па поновите.
(Крстарица)
БОНУС ВИДЕО:
