Међутим, у последње време, посебно након трећег порођаја, многи примећују да је Ана никад мршавија.
Баш на најновијој слици дошле су до изражаја њене извајане ноге у савршеном јесењем стајлингу.
Цео аутифит је био у црним и сивим нијансама, а даме су се одушевила како је уклопила шортс са капутом на сјајан начин.
Док је Ана са осмехом на лицу позирала у овом вечерњем стајлингу, на друштвеним мрежама се покренула лавина питања - како је довела линију до савршенства? Такође, има и појединаца који сматрају да више ни грам не би смела да смрша.
Иако се већ неколико година не бави тенисом, Ана и те како води рачуна о својој линији и изгледу, те се труди да редовно тренира и да се здраво храни.
Прочитајте још
Фото: Инстаграм принтсктин/anaivanovic
Истиче да на њеном тањиру доминирају намирнице у зеленој боји. Конзумира много воћа, поврћа, житарица, протеина, угљених хидрата и природних масти. Такође, обожава да прави салате од производа које затекне у фрижидеру, а једна од омиљених комбинација су јој: јаја, киноа, паприка, шаргарепа, парадајз, краставац и зелену салату.
- Прелијте га укусним преливом од ораха и зачинског биља и уживајте - поручила је Ана и додала да често једе и тост са авокадом.
Такође, ова велика заговорница здравог живота не може да замисли дан без мача чаја.
Наиме, радо се о јапанском зеленом чају у праху, који доноси бројне благодети нашем организму. Бивша тенисерка га обично конзумира хладног, а обожава га јер смањује стрес, па самим тим и спречава настанак бора.
- Обожавам сјајна дејства мача чаја. Смањује стрес и побољшава концентрацију, меморију и расположење - истакла је ова дама посебног стила.
Фото: Инстаграм принтскрин/anaivanovic
Мача чај је хранљив, нискокалоричан напитак који садржи многа биоактивна једињења, као што су:
- рутин,
- кверцетин,
- кофеин
- хлорофил.
Осим тога, садржи и витамине А, C и K, гвожђе и влакна. Један од најважнијих састојака мача чаја је катехин, који побољшава менталну активност и концентрацију, али и спречава прерано старење ћелија, што је кључ за младоликост.
Са друге стране, овај напитак убрзава метаболизам, па је веома препоручљив и онима који желе да смршају.
Фото: Инстаграм принтсктин/anaivanovic
Осим тога, Ана практикује редовну физичку активност - јогу и пилатес, а са супругом и децом свакодневне иде у шетње или вожњу бициклом.
Неретко у вечерњим часовма воли да попије зелени чај који је далеко познат као одличан антиоксидант, а помаже код лењих црева. Као омиљену храну често наводи да је и суши, а воли да пије и цеђене сокове.
БОНУС ВИДЕО:
(Стил Курир)
