Нова година је све ближе. О томе како испраћају 2024. годину, гостујући у једној емисији, говорили су музичар и композитор Александар Софронијевић и певачица Милица Јокић.
Како долазе празници, познате личности, а пре свега музичари, све више наступају. Јасно је да сви циљају да буду у свом најбољем издању када је у питању физички изглед, а како га Софронијевић одржава:
- Направиш паузу, прескочиш један дан. Сад једеш, па онда 24 сата не једеш. Понекада прескочим и 36 сати недељно. Када претерам, а често знам да претерам, једини лек је да направиш паузу са храном.
Фото: АТА имагес/А. Ахел
Милица на ту тему размишља мало другачије:
- Ја све једем, обожавам храну. Генетика ми је добра и тренирам. Деси се да набацим неки килограм - истакла је, а на шта се Софронијевић надовезао:
Прочитајте још
- Суштина тренинга је да никада не можеш да скинеш онолико колико набациш клопом. Мора да се води рачуна, количине су увек проблем.
(Курир)
БОНУС ВИДЕО:
