Камерон Дијаз открила је да је њена тајна да остане витка и у форми све ове године повремени пост.
- Мало ресетовање враћа вас назад. Помаже вам да будете присутнији у овом тренутку, да будете свесни шта говорите и шта радите - објашњава Камерон.
Фото: Профимедиа
Они који посте знају да је тада исхрана сведена на поврће, рибу, воће, па није ни чудо што холивудска дива тако добро изгледа. Кад се на здрав режим исхране дода и уздржавање од порока и усклађивање мисли и тела, одличан резултат је обавезан.
Фото: Профимедиа
Осим што се придржава ове методе, Дијазова је рекла да је престала и да се свакодневно шминка.
- Шминкала сам се сваки дан већи део свог живота због посла и то је заиста исцрпљивало моју кожу. У четрдесетим сам престала да се шминкам и много ми се више свиђа моја кожа - каже Камерон Дијаз, а преноси амерички часопис "Hola".
БОНУС ВИДЕО:
Прочитајте још
