Систолни притисак мери притисак у артеријама док срце куца, а то је први и виши број у мерењу крвног притиска. Дијастолни притисак, односно притисак у артеријама између откуцаја срца, доњи је број у очитању. У студији, која је објављена у понедељак у часопису ЈАМА Интернал Медисин, истраживачи су успоредили мерења крвног притиска 133 одрасле особе које су држале руке у три различита положаја, одмарајући у крилу, ослањајући се на подлогу и висећи уз бок.
Истраживачки тим открио је да када су учесници имали руке обешене уз бок, њихов систолни притисак био је виши за 6,5 бодова, а њихов дијастолни притисак био је виши за 4,4 бода. Потпора у крилу преценила је систолни притисак за 3,9 бодова и дијастолни за 4 бода. Др Теми Бреди, педијатар епидемиолог и медицинска директорка педијатријског програма за хипертензију у Дечјем центру Џонс Хопкинс, била је изненађена налазима.
Напоменула је да одступања крвног притиска могу да резултирају погрешном дијагнозом хипертензије и пацијентима се преписују лекови који им нису потребни, што може да изазове нежељене нуспојаве. - Једна од мојих нада је да ће ово помоћи у информисању пацијената о томе како то да учине сами. Пацијенте треба оснажити да осигурају тачност мерења крвног притиска - рекла је Бреди.
Фото: Shutterstock
Препоручени положај Америчког удружења за срце за тачно мерење крвног притиска је са стопалима равно на поду, леђима ослоњеним на наслон, рукама ослоњеним на површину и манжетом постављеном у нивоу средине срца. Организација такође позива пацијенте да избегавају дуван, кофеин и вежбе 30 минута пре мерења. Нормалан крвни притисак дефинише се као мањи од 120 систолни притисак и мањи од 80 дијастолни.
Стадијум 1 високог крвног притиска је када је систолни 130 до 139 или дијастолни 80 до 89. Стадијум 2 хипертензије је систолни крвни притисак од 140 или више и дијастолни од 90 или више. Неколико тачака могло би да утиче на дијагнозу, а врста манжете која се користи за мерење крвног притиска може да буде једнако важна као и положај руке. Засебно истраживање објављено прошле године открило је да стандардне или "обичне" наруквице за крвни притисак дају "изразито нетачна" мерења за пацијенте којима је потребна другачија величина, посебно за оне којима су потребне веће наруквице.
Прочитајте још
Препоручује се употреба манжете која најбоље одговара руци особе, али стручњаци су открили да медицински радници најчешће користе манжете средње величине. То су обично једине величине предвиђене за мерење крвног притиска код куће. За оне који открију да им је крвни притисак превисок, стручњаци предлажу редовно вежбање, храњљиву исхрану, одржавање здраве телесне тежине и престанак пушења.
БОНУС ВИДЕО:
