ГРЕШКЕ ПРИ УРЕЂЕЊУ ДОМА: Који предмети изазивају стрес

Неред ствара ментални хаосПсихолошкиња Шери Бург Картер истиче да неред може да имаснажан утицај на наше емоционално стање. Затрпан простор изазива анксиозност, осећај преплављености и беспомоћности, чак и ако тога нисмо у потпуности свесни. Претрпани углови и нагомилани предмети непрестано стимулишу мозак, ремете фокус и блокирају креативност. Осим тога, неред може да изазовеосећај кривице и стреса, јер нас подсвесно подсећа на неиспуњене обавезе.Оштре ивице појачавају напетостПростор са превише оштрих ивица и углова може да делујеагресивно и допринесеосећају анксиозности. Студије су показале да људи доживљавају већи мир у просторијама са облим линијама и закривљеним облицима. Ако желите да унесете склад у свој дом, бирајте намештај са заобљеним ивицама и додајте округле саксије, лампе и вазе како бисте визуелно омекшали простор.Недостатак уметничких елеменатаУметност не само да естетски обогаћује простор, већ и позитивно утиче на емоције. Научна истраживања показују да посматрање уметничких дела подстиче лучење хормона среће и смањује ниво стреса. Ако ваш дом делује хладно и безлично, додавање слика, скулптура или декоративних предмета може му донети топлину и карактер.Фото: ПрофимедиаНедовољно природног светлаОсветљење игра кључну улогу у нашем расположењу. Тамне и суморне просторије могу да изазовуосећај умора и туге, док природна светлост подстиче производњу серотонина &ndash; хормона заслужног за добро расположење. Људи који проводе време у светлијим просторијама брже се ослобађају депресивних стања. Ако ваш дом нема довољно природног светла, користите светлије завесе, огледала и вештачко осветљење које имитира дневну светлост.Како створити пријатнији простор?Уклањањем нереда, уношењем пријатних облика, уметничких елемената и адекватним осветљењем, можете значајно да побољшатеатмосферу у свом дому. И мале промене у ентеријеру могу да имајувелики утицај на ваше расположење, помажући вам да се коначно осећате опуштено и срећно у свом животном простору.БОНУС ВИДЕО:

ГРЕШКЕ ПРИ УРЕЂЕЊУ ДОМА: Који предмети изазивају стрес

Ваш коментар

Нема коментара