Када не треба јести кисели купус?

Потребно је сагледати позитивна и негативна дејства киселог купуса, каже Георгиј Назаров, руски натуролог.Фото: СхуттерстоцкЗа кисељење купуса користи се велика количина соли, а то није здраво, поготово што се после јела пије велика количина воде. Када се у организам уноси велика количина соли особа може да оболи од повећања крвног притиска, со у организму постаје оптерећење за бубреге, таложи се у зглобовима и крвним судовима. Због соли, вишак течности се задржава и тешко избацује, а со ремети однос калијума и натријума, па утиче на грчење мишића поготово око врата и кичме.Ако се већ конзумира кисели купус, требало би потпуно избацити со из других намирница и оброка.Немир у рукама и ногама често се јавља као последица неравнотеже калијума и натријума, које доноси превише соли. Све више истраживања указују и на повезаност употребе соли у исхрани и појави неких врста рака. Со се са киселог купуса не уклања потпуно чак ни прањем листова пре употребе.Дакле, са киселим купусом, који је без сумње користан, ипак треба бити опрезан.(Еспресо)БОНУС ВИДЕО:

Када не треба јести кисели купус?

Ваш коментар

Нема коментара