ZA MESEC DANA SMRŠAO 12 KG: Ovo je dijeta Slobe Radanovića

Sloba Radanović je na svom Instagramu podelio fotografiju vage i pokazao da trenutno ima 116,8 kilograma te da je za mesec dana smršao uspeo drastično da smrša.Foto: Instagram printskrin/ slobaradanovic- Da se uzme u obzir da sam na početku marta imao 129 kilograma - napisao je Sloba.Inače, Sloba je i u prošlosti govorio o tome kako je imao problema sa kilažom, te je otkrio kako je uspeo da se izbori sa time.- Kada sam krenuo sa posebnom ishranom, imao sam 125 kilograma, uspeo sam da smršam i posle izvesnog vremena dođem do 106 kilograma. Nakon toga sam počeo mnogo više da treniram, a i pojačao sam suplementaciju i ishranu - rekao je tada Sloba i dodao:Foto: ATA images- Sada imam 115 kilograma mišićne mase. Veoma je važno da prelomiš u svojoj glavi da želiš da uradiš dobru stvar za svoje zdravlje, organizam i izgled. Ja sam celog života trenirao, ali sam dopustio sebi da se u pola godine ugojim 20 kilograma i zamastim organizam.Sloba je objasnio i šta jede tokom dijete kako bi imao snagu, a topio masti.- Jeo sam belo meso, ponekad oslić, malo kikiriki putera, oraha ili badema, ponekad nemasni sir i poneku salatu. Ishrana je 70 odsto uspeha - istakao je tada.(Blic)BONUS VIDEO:

ZA MESEC DANA SMRŠAO 12 KG: Ovo je dijeta Slobe Radanovića

Ваш коментар

Нема коментара