РУСКИ ЛЕКАРИ ТВРДЕ: Најштетнији доручак,а Срби га често једу

Oni to tek sad saznali,pa nama ne trebaju doktori da kažu šta je zdrav doručak

Najviše gojazne dece sam video kod Rusa i to neprirodno debele dece odnosno deformisane. Mi smo bili zdravi, jaki, vitalni, lepi i plodni dok smo bili siromašni, a kada smo se obogatili postali smo bolesni odnosno "jeli smo očima" jer nam je to debeli novčanik omogućavao. Ovi ruski lekari pričaju pogrešno dok neki drugi pričaju kontra. Iz mog iskustva: čovek je vegetarijanac (ništa meso, jaja,mlečni proizvodi i ostale čovekove gluposti) i nije svaštojed, ceo čovekov sistem je za samo jedan glavni obrok u toku 24 časa, a ne za dva ili tri, pre doručka 1 sat ranije može naše domaće slatko voće (lubenica za hidrataciju, ne pijem vodu u toku dana) i ništa se ne pije jer saperete sve što je organizam u toku noći spremio za varenje glavnog obroka, jede se samo doručak između 07÷09 (po našem vremenu) i on mora biti kao ručak (hranljiv i ne mnogo obilan) dok ručak i večera uništavaju telo. Između 16 i 17 časova pojesti voće i to naše domaće slatko ništa kiselo kao što su citrusi (uništavaju kalcijum, kosti i zube,predispozicija i hrana za tumore i rak). Od 17÷19 ništa se ne jede i pije jer to upropašćuje bubrege koji tada rade punom parom i sve je njima podređeno. Ne smete mešati ugljene hidrate, skrob, proteine i masti zajedno za jelo (na primer meso i krompir i hleb i sir kako ovi pričaju). Za doručak jedno glavno jelo: pasulj, grašak,sočivo,leblebije,krompir i salate svih vrsta kao i dodatak u vidu masnoća ali ne mnogo (samleveni mak, lan, susam,suncokret,masline). Ulja su nezdrava jer je iz njih izbačeno sve zdravo (vitamini,minerali,vlakna,fitocidi), a ostavljena gola mast koja je predispozicija i hrana za rak. Odmah posle 19 časova popiti vodu i to je sve što se tiče jela. Hrana uneta posle 17 časova je bačena hrana, smetnja za organizam. Glad i žeđ ne nastaju u mozgu kako lupetaju lekari već jednostavno osetite malaksalost. Popijete čašu vode i posle 15 minuta nastavite kao da se ništa nije desilo.Tu glad što osećate je provokacija parazita u vama koji su non-stop gladni, a gojaznost je produkt metabolizma vaših parazita. Imam 60 god. bavim se poljoprivredom i radim po najačem suncu.

Rus je dao recept za dorucak, bez razmisljanja da ljudi zure na posao.