МНОГИ ЈЕ ОБОЖАВАЈУ: Колико лубенице дневно би требало јести?

Иако се лубеница превасходно сатоји од воде, одређена група људи би требало да је избегава.Лекари истичу да су лубенице заправо практично забрањене људима који имају проблема са бубрезима, тачније који имају песак и каменчиће у овом органу.Фото: ShutterstockЗбог израженог диуретичког дејства, лубеница подстиче повећано испуштање песка и камења из тела, што може бити вема болно. Уколико се већ једете, треба је узимати уз препарате који &quot;подмазују&quot; мокраћне канале и олакшавају избацивање каменчића и песка.Још једна важна ствар коју је потребно напоменути је да се због великог садржаја воде, верује да ова намирница помаже губитак килограма. Истина је заправо да ова намирница има висок садржај шећера, што свакако не може да поспеши мршављење.Фото: ShutterstockЗбог вишка фруктозе не препоручује се да конзумирате више од два парчета дневно или од 200-300 г лубенице.BONUS VIDEO:(Најжена)

МНОГИ ЈЕ ОБОЖАВАЈУ: Колико лубенице дневно би требало јести?

Ваш коментар

Нема коментара