ОМИЉЕНЕ УЗ ФИЛМОВЕ: Зашто кокице треба јести сваки дан?

Мноштво је разлога због којих би требали да сваки дан конзумирамо кокице, али је битан и начин припреме.Како утичу на регулисање пмса?Пред менструални циклус, моге жене су напете, раздражљиве и веома осетљиве. Кокице повећавају ниво серотина, хормона среће, тако да сву ту нервозу коју осећамо ублажавају.Како утичу на плодност?Научници сугеришу да ова укусна грицкалица може да повећа плодност код мушкараца побољшањем протока крви.Фото: ПрофимедиаКако утичу на пробаву?Ако постоји овај проблем, препоручује се да се једу сваки дан, али да нису са путером, и никако да нису спремљење у микроталасној пећници.Како утичу на стрес?Како су кокице богате угљеним хидратима, долази до повећања нивоа серотина што утиче на расположење.Савет психолога је да их у стресном периоду једете са штапићима за јело, јер ћете се забавити и двоструко смањити стрес.Фото: ПрофимедиаМогу да смање ниво холестеролаВлакна која се налазе у кокицама, могу да помогну у смањењу нивоа холестерола вежући се на холестерол у танком цреву и спречавају његову апсорпцију у крвоток. Смањењем укупног холестерола смањује се ризик од кардиоваскуларних проблема (срчани удар, мождани удар ), а такође се спречава оптерећење на срце и артерије јер крв може лако да тече.Могу да помогну код регулације шећера у крвиВлакна такође имају велики утицај на шећер у крви јер помажу у регулацији нивоа шећера и инсулина, смањујући шансе за развој дијабетеса типа 2.БОНУС ВИДЕО:

ОМИЉЕНЕ УЗ ФИЛМОВЕ: Зашто кокице треба јести сваки дан?

Ваш коментар

Нема коментара