ДОКТОР УПОЗОРАВА Ове намирнице никако не узимати на врућини

Овог викенда ће, према прогнози, у Србији бити тропске врућине, па је потребно да обратимо посебну пажњу на то шта једемо и пијемо, али и како се облачимо и понашамо.Докторка је истакла и да су два периода дана на која не бисте помислили врло опасна!Фото: Н. Скендерија- Када је вруће, може доћи до сунчанице и топлотног удара. Размишљајте о томе да заштитите главу, пијте пуно течности и не уносите супстанце које имају раздражујуће дејство. Стално понављамо, без претеривања са алкохолом, топлота и алкохол у комбинацији изазивају геометријску прогресију повећавања дејства. Ових дана имамо и велики број алкохолисаних младих, и то у стању обезнањености, апелујемо на родитеље да не игноришу проблем ако се понавља на сваких неколико месеци, а њихово друштво да позову помоћ када виде да се ситуација отима контроли, рекла је докторка.Када је у питању храна која расхлађује, она је саветовала да нам &quot;природа буде савезник&quot;.-Не пијтеенергетска пићакоја ће имати неко инстант дејство, најбољи савезник нам је природа. Пијте воду, једите свеже воће и поврће, па затим рибу и лакшу храну. Потребно је да носимо лакше материјале и надокнадимо губитак минерала, рекла је докторка и упозорила да не можемо да &quot;победимо&quot; ни сунце, ни законе природе, али можемо себи да помогнемо да лакше прегурамо &quot;паклене&quot; температуре.-Посебно пазите у деловима дана када се мења степен осветљења, дакле то су свитање и увече када пада вече. Тада будите пажљиви. Возачи и учесници у саобраћају не смеју да чекају да им позли и да се онесвесте, већ пре тога да се склоне у хлад или направе паузу. Када је купање у питању, ни случајно не скачите у воду, не улазите са пуним стомаком нити под дејством алкохола и психоактивних супстанци, рекла је докторка Јевтић.(Блиц жена)БОНУС ВИДЕО:

ДОКТОР УПОЗОРАВА Ове намирнице никако не узимати на врућини

Ваш коментар

Нема коментара