НАКОН ДВА ПОРОЂАЈА: Тајна витког изгледа Луне Ђогани

Луна је довела линију до савршенства, а сада је на свом Инстаграм профилу открила да тренира пилатес.На поменутој друштвеној мрежи она је објавила фотографију на којој је видимо у мајици коју је подигла како би показала раван стомак, доле је обукла уски шортс, а сви кажу да одлично изгледа.Фото: Инстаграм принтскрин/luna_djoganiТек кад је потпуно избацила хлеб и газирано, а слаткише свела на минимум, килограми су почели да се топе.Док је била у другом стању, ријалити звезда је дала себи одушка и јела све што је желела, а после је муку мучила да врати девојачку линију.- Када сам се породила нисам желела да се одричем хране, јер ми је требало много енергије због ћерке Мије. Али када је она мало порасла, чврсто сам решила да вратим стару килажу. Мислила сам да ћу лако, али ништа није било онако како сам планирала. Месецима сам покушавала да скинем килограме, била сам и код нутриционисткиње, али ми ништа није помогло да вратим линију - прича победница &quot;Задруге 2&quot;.Фото: Инстаграм принтскрин/luna_djogani- Престала сам да једем хлеб, потпуно сам избацила газирана пића, а слаткише сам свела на минимум. Тек тада сам почела да губим килограме. Нисам присталица ригорозних дијета и изгладњивања, јер то није здраво. Треба променити свест о начину исхране. Дијете дају краткотрајни ефекат, а када престанете да их се придржавате, килограми се брзо врате. Зато је боље избацити нездраве намирнице, а све остало јести. Наравно, у умереним количинама, јер ни преједање није здраво. Сада имам 65 кила и срећна сам. То је моја идеална тежина, коју сам имала пре трудноће. Не желим више да мршавим - рекла је Луна својевремено.(Блиц)БОНУС ВИДЕО:

НАКОН ДВА ПОРОЂАЈА: Тајна витког изгледа Луне Ђогани

Ваш коментар

Нема коментара