7 симптома депресије о којима се не прича довољно

Њене последице осећа сам појединац који је оболео, али и његово блиско окружење. Као и код других болести, и у случају депресије је важно на време приметити симптоме и што пре се јавити стручној особи, ако за тим има потребе.Фото: ПрофимедиаДепресивни људи најчешће се осећају празно и безвољно. Њих муче црне мисли и понекад помишљају да сами себи скрате муке.Ово су неки од најчешће помињаних симптома депресије. Постоје, међутим, и они о којима се мање прича, али који су једнако индикативни да оболелој особи треба професионална помоћ и подршка околине.Напоменућемо у наставку 7 таквих симптома депресије:Потпуна ментална исцрпљеностУслед непрестаног суочавања са негативним мислима, која може довести до пада концентрације, заборављања, хроничног умора, повлачења из друштва, кашњења у обављању обавеза, несанице и ослабљеног имунитета.Отуђеност од свега око васЧини вам се као да се ствари дешавају неком другом, а не вама. Ништа вам није стварно и имате осећај да нисте главни учесник свог живота.Ментално и физичко напрезање за најједноставније ствариТешко вам је да устанете из кревета, средите се у купатилу и доручкујете, а да не причамо о осталим активностима које вас чекају у току дана.Понекад бисте најрадије остали у својој соби цео дан и уопште не бисте излазили напоље.Осећај срамотеИако знате да нисте криви за своју депресију, ипак се на моменте осећате као губитник који једноставно није био у стању да се суочи са својим проблемима, па је наводно изабрао &bdquo;лакши пут&ldquo;. Нарочито вас је срамота у друштву других људи.Осећај кривицеМожда сте обећали да ћете урадити нешто за неку драгу особу, а сада практично нисте у стању ни да се старате о себи. То изазива осећај кривице, који само расте како време пролази.Овај осећај је посебно изражен код људи са децом или старијим родитељима којима је потребна помоћ.Стрес због претварања да је све у редуОсобе које нису депресивне нису свесне колико је тешко људима са овим менталним обољењем да се појаве у јавности и понашају као да немају ниједан проблем на овом свету, иако осећају велику нелагоду у готово сваком тренутку.Немогућност планирањаКада сумњате у своју способност да урадите најједноставније ствари, онда је прављење и најкраткорочнијих планова за вас, нажалост, немогућа мисија.БлицБОНУС ВИДЕО:

7 симптома депресије о којима се не прича довољно

Ваш коментар

Нема коментара