ШТА ЈЕ ВИДЕО НА ПОСЛУ: Доктор открио зашто НЕ пије алкохол

- Алкохол је токсичан за сваку ћелију у нашем телу -рекао је у недавно објављеномТикТок видеу, додајући да му више нема смисла да водиздрав начин живота, вежба и води рачуна о исхрани, а истовремено свесно трујесвој организам.Према његовим речима, апстиненција од алкохола доноси многе предности, попут боље менталне јасноће, квалитетнијег сна и веће продуктивности.- Трезност нуди све оно што алкохол обећава. Но, одлука је лична- то је ваше тело, ваша правила, ваш избор. Едукујтесе, размислите и будите љубазни према свом телу -истакао је.@drjeremylondon After 25 years of being a Heart Surgeon, here&rsquo;s why I don&rsquo;t drink alcohol #surgeon #doctor #alcohol #alcoholism #sobriety #soberlife #fypシ ♬ original sound - Dr. Jeremy London, MDРедовно конзумирање алкохола може дугорочно да повећаризик од високог крвног притиска, можданог удара, болести јетре и рака. Алкохол такођеможе негативно да утиче на квалитетсна, памћење и расположење. Осим тога, смањење конзумације алкохола може да побољшаукупно здравље да и помогнеу одржавању телесне тежине.Према Националној здравственој служби (НХС), смањење конзумације алкохола доноси бројне користи. Краткорочно побољшава јутарњи осећај, подиже енергију и чини кожу здравијом, док дугорочно смањује ризик од болести попут можданог удара и високог притиска.Одлука о конзумацији алкохола може значајно да утиче на здравље, али увек је индивидуална.БОНУС ВИДЕО:

ШТА ЈЕ ВИДЕО НА ПОСЛУ: Доктор открио зашто НЕ пије алкохол

Ваш коментар

Топ коментари

Milan