ТРИК ЗА БЛИСТАВ ОСМЕХ Ово поврће делује као природна четкица

ДрЏитиЧинтамани, стоматолошка асистенткиња, истиче како грицкање сировог, хрскавогповрћапопут шаргарапе и целера може да делујекао природни пилинг који помаже уклањањуповршинскихмрља са зуба. Објаснила је како многи претпостављају да су им за видљиву промену потребни скупи сетови за избељивање, но истина је, како каже, пуно једноставнија. Свакодневненамирницемогу на практичне начине да подржеорално здравље.- Сирова шаргарепаи целер делују попут природне четкице. Сваким загризом помажу да се уклонимекани талоги површинске мрље пре него што се оне трајно вежу за зуб -појаснила је дрЧинтамани заДејлиСтар. - Врећица целера која кошта мање од једног евра може да потрајенеколико дана и заиста допринесеблиставијем осмеху ако постане део рутине.Повећана производња пљувачке кључна је за заштитуЗамена слатких грицкалица за шаку штапића шаргарепене само да смањује изложеност шећеру, већ истовремено и чисти зубе, обећавајући светлији осмех и здравије десни. Овај паметантрикса поврћем делује тако што подстиче производњу пљувачке, што је један од главних одбрамбених механизама организма. Пљувачкаиспираостатке хране, неутрализујекиселине и штити зубну глеђ.Фото: ПрофимедиаДрЧинтамани додаје како су шаргарепаи целер савршен избор јер су хрскави, влакнасти и задржавају свој облик током жвакања. - Јабуке такођемогу да помогну, иако је због њихове киселости послеконзумације добро испрати уста водом. Кључ је у одабиру нечега довољно чврстог да подстакне производњу пљувачкеи природну заштитузуба -саветује.Ипак,упозорава како ова навика не би требалоу потпуности да заменипрањезубаили професионалну стоматолошку заштиту. - Гледајте на ово као на мали дневни подстицај. Ова метода неће заменити четкицу за зубе, али апсолутно помаже у одржавању чистијеи свежије површине зубаизмеђу прања -закључила је дрЧинтамани.БОНУС ВИДЕО:

ТРИК ЗА БЛИСТАВ ОСМЕХ Ово поврће делује као природна четкица

Ваш коментар

Нема коментара