Променила само две ствари: Певачица открила како је смршала

Оља Карлеуша данас изгледа боље него икада, али њен пут до жељене линије није био нимало лак. Употрази за идеалним решењем испробала је готово све могуће дијете и режиме исхране који постоје.Ипак, како сама признаје, ниједан од тих популарних и рестриктивних метода није давао дугорочне резултате. Преокрет се догодио тек када је схватила најважнију лекцију &ndash; да мора да слуша искључиво свој организам.Фото: АТА имагес/М. П.Оља Карлеуша је отворено и искрено говорила о томе колико је далеко ишла у испробавању различитих трендова у исхрани, све док није пронашла формулу која њој лично одговара.&mdash; Што се тиче дијете, све сам пробала осим дроге. Више не знам шта је неко смислио, довео у Србију, иновативно, овакво, онакво, пробала сам апсолутно све, док ми није дошла реченица: &bdquo;Мораш да пронађеш свој модел&ldquo; &mdash; испричала је певачица недавно за домаће медије.Она објашњава да универзално решење за мршављење не постоји и да свако мора открити шта је оно што прија његовом телу.&mdash; Некоме је то да не једе слатко, некоме да не једе после пет, неко да не једе бело брашно, шећер. Мој модел је да не једем после пет и бели хлеб сам заменила интегралним и то је то &mdash; јасна је била Оља.View this post on InstagramA post shared by Olja Karleusa Official (@oljakarleusaofficial)Управо су ове наизглед мале, али изузетно доследне промене донеле невероватне резултате на дуже стазе. Уместо ригорозних одрицања и изгладњивања, певачица је изабрала умерен режим који са лакоћом може да прати свакодневно.Захваљујући овим једноставним правилима, Оља је успела да постигне и одржи савршено витку линију. Данас зрачи невероватним самопоуздањем, а њене витке ноге и затегнута фигура никога не остављају равнодушним где год се појави.(Блиц)БОНУС ВИДЕО:

Променила само две ствари: Певачица открила како је смршала

Ваш коментар

Нема коментара