ПРЕПОЛОВИО СЕ: Трансформација Марка Кона

Марко се својом трансформацијом похвалио на друштвеним мрежама, поделивши фотографије пре и после губитка килограма.- Некад и сад, 45 килограма. Морам још 5 килограма до априла - написао је музичар на Фејсбуку.Подсетимо, Марко Кон је недавно говорио о томе да се на овај потез првенствено одлучио због нарушеног здравственог стања. Наиме, пре неколико година дијагностикован му је дијабетес моди 3, који никако није могао да регулише инсулином, нити лековима, стога су му доктори саветовали дијету као једини начин до оздрављења.- У једном тренутку имао сам 156 кила, што ми је баш сметало, а ту је и изузетно висок шећер који нисам могао да обуздам ни са чим. Генетски имам Моди, који се лечи на посебан начин. Примао сам инсулин неко време, али то није смиривало параметре. ДИјета је била неопходна. Смањио сам порције на трећину, избацио угљене хидрате и ево тако фунцкионишем већ шест месеци. Заправо око годину дана то траје, а за то време скинуо сам 45 килограма. Доручкујем једно јаје, за ручак наручим десет ћевапа па их развлачим цео дан. (смех) Поједем сад два, па за два сата још два, па опет кроз пар сати. На крају поједем ту своју уобичајену порцију, али раздељену на шест, седам сати - рекао је он недавно за &quot;Стори&quot;.За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

ПРЕПОЛОВИО СЕ: Трансформација Марка Кона

Ваш коментар

Нема коментара