ЧАРОБНИ НАПИТАК: Свака жена у менопаузи треба да га пије

Kako biste umanjili neprijatne simptome menopauze i uživali u ovom periodu važno je primeniti određene navike, najpre u načinu ishrane i fizičkoj aktivnosti.Donosimo vam recept za napitak koji sadrži sastojke koji su bogati vitaminima, mineralima i hranljivim nutrijentima koji su važni za ženu u menopauzi.Ključan sastojak ovog napitka je začin kurkuma, moćan fitoestrogen, antioksidans i antiinflamatorna biljka.Ovaj napitak pomaže u obnavljanju ravnoteže i harmonije u celom telu. Dodatak crnog bibera pojača dejstvo hranljivih sastojaka i pozitivno utiče na metabolizam, a seme lana povoljno utiče na horomone.Sastojci:1 banana1 jabuka1 ka&scaron;ika svežeg soka limuna&frac12; ka&scaron;ičice kurkumeprstohvat mlevenog crnog bibera1 ka&scaron;ičica meda1 &scaron;olja bademovog mleka1 ka&scaron;ika kokosovog ulja1 ka&scaron;ičica maka praha2 ka&scaron;ike lanenog semenaPriprema:Sastojke iseckajte i sve stavite u blender. Mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu i popijte ga za užinu ili pre doručka. Pružiće vam energiju i učiniti da se osećate zdravo, raspoloženo i pomoći će da vratite balans u organizam.За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

ЧАРОБНИ НАПИТАК: Свака жена у менопаузи треба да га пије

Ваш коментар

Нема коментара