Iza osmeha kriju pakao: 9 navika odaju duboko nesrećne ljude

Svakodnevno vidimo ljude koji neumorno rade, viđaju se sa prijateljima, prave velike planove i na prvi pogled deluju potpuno zadovoljno svojim životom. Međutim, stručnjaci upozoravaju da unutrašnja neispunjenost ne mora uvek da se manifestuje kroz tugu ili otvoreno žaljenje. Često se duboko nezadovoljstvo krije iza sasvim uobičajenih radnji u kojima retko ko primeti opasne signale.Kada se potisnuta depresija ili nezadovoljstvo nagomilaju, osoba počinje da usvaja specifične obrasce ponašanja koji na prvi pogled deluju bezazleno. Duboko nezadovoljna osoba retko pokazuje tugu na licu, već svoje stanje prikriva automatizovanim navikama koje deluju sasvim uobičajeno.Beskonačna trka za uspehomPrva opasna navika jeste pretvaranje samorazvoja u beskonačnu trku i novu obavezu. Rad na sebi je koristan sve dok se ne pretvori u stalno traženje sopstvenih mana, čitanje literature i pravljenje spiskova, pa čak i obična šetnja postaje samo stavka za poboljšanje sebe.Traženje odobrenjaDruga navika jeste traženje odobrenja od ljudi koji to uopšte ne zaslužuju. Osoba podnosi neprijatno ponašanje, popušta gde ne želi i žrtvuje dostojanstvo radi mrvice pažnje, ali dobijeni mir kratko traje jer lična vrednost i dalje zavisi od drugih.Foto: Depositphotos/HayDmitriyUspeh je jedino važanTakođe, treća navika pokazuje da postignuti uspeh postaje jedino merilo sopstvene vrednosti. Rad se pretvara u dokazivanje značaja, dok radost zbog ostvarenog cilja traje kratko pre nego što se postavi nova lestvica. Kada uspeh postane jedina mera sopstvene vrednosti, ostvareni ciljevi donose samo kratkotrajno olakšanje pre novog pritiska.Bekstvo iz sadašnjostiČetvrta navika nezadovoljnih ljudi jeste stalno odlutaju mislima u prošlost ili budućnost. Oni neprestano premotavaju stare greške i zamišljaju šta su mogli drugačije reći, a zatim preglabaju o potencijalnim nevoljama unapred, dok im stvarni život prolazi neprimećeno.Foto: Depositphotos/AndrewLozovyiSamoćaPeta navika jeste pretvaranje samoće u štit od svih problema. Umesto povremenog odmora, osamljivanje postaje beg od neprijatnih razgovora, izbegavanje poruka i odbijanje susreta, što vremenom vodi u potpunu izolaciju.Potiskivanje neprijatnih osećanjaŠesta navika jeste neprestano potiskivanje neprijatnih osećanja poput tuge, stida i razočaranja. Ignorisanje ne čini da nevolje nestanu, pa je znatno korisnije razumeti sopstvene emocije u miru.Udovoljavanje svimaSedma navika jeste želja da se svima udovolji, gde osoba unapred razmišlja da li će se drugima svideti njena odeća, reči ili odluke. Neprestano potiskivanje negativnih osećanja i udovoljavanje drugima stvara stalan strah od tuđe reakcije i vodi u gubitak sopstvenog identiteta.Foto: Depositphotos/AndrewLozovyiOtpor prema promenamaOsma navika jeste snažan otpor prema bilo kakvim promenama u životu. Osoba se grčevito drži starog poretka i troši ogromnu energiju pokušavajući da vrati stvari na staro ili utiče na događaje koji ne zavise od nje.Odlaganje srećeNa kraju, deveta navika jeste sindrom odloženog života, gde se sreća neprestano pomera za budućnost. Čovek veruje da prvo mora dobiti nov posao, preseliti se ili zaraditi novac da bi konačno bio srećan, pa sadašnjost doživljava samo kao pripremu za pravi život. Kada se cilj konačno ostvari, zadovoljstvo ubrzo izbledi i odmah se traži nova vrhunski uslov.Priznavanje ovih obrazaca predstavlja prvi korak ka stvarnom unutrašnjem miru. Navika da se sreća uvek odlaže za sutra sprečava osobu da primeti i doživi lepe trenutke koji već postoje u sadašnjosti.(Blic žena)BONUS VIDEO:

Iza osmeha kriju pakao: 9 navika odaju duboko nesrećne ljude

Ваш коментар

Нема коментара