РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Урме су природна мултивитаминска таблета

Ово су благодети урми:Одличан извор гвожђаОво је посебно значајно за оне који болују од анемије. И ове особе би требале да једу што више овог воћа. А гвожђе, као део хемоглобина одређује количину кисеоника у крви. Највеће потребе за гвожђем имају деца и труднице.Зауставља дијарејуДатуле или урме, садрже калијум који је неопходан код заустављања дијареје. Помаже такође да се флора у цревима брзо обнови, тако што лакше стварају пријатељске бактерије.Фото: ПрофимедиаРегулише телесну тежинуЗбог високог удела хранљивих супстанци ово воће изазива осећај ситости и помаже код губитка вишка килограма.Снижава холестеролОне имају способност да смање количину нежељеног ЛДЛ односно холестерола у телу. Зато је ово воће изврсна храна за људе који имају повишен холестерол.Јачање срцаОсобе са слабим срцем могу користити ово невероватно воће. Током ноћи потопити урме са семенкама у воду. Ујутро из њих уклонити семенке, самељите их у блендеру заједно с водом у којој су током ноћи стајале. Овај лек узимати неколико пута дневно како би се ојачало срце.Фото: ПрофимедиаЈачају зубну глеђУрме садрже флуор, који је битан минерал у борби против каријеса, јер спречава даље кварење зуба. Урма се може дати малој беби којој расту зуби да је сиса. То ће код беба умањити бол у деснима.Урме су добре за лечење јетре и чишћење организма од отровних супстанци. Узимање сока од овог воћа помаже у лечењу грлобоље као и различитих врста грозница.За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Урме су природна мултивитаминска таблета

Ваш коментар

Нема коментара