АКО ВАС БОЛИ ГЛАВА: Уместо лекова пробајте природна решења

У сваком случају, боље је најпре решење проблема потражити уприродним лековима, па се препоручују кратка шетња, дубоко дисање на свежем ваздуху, кратка масажа или смена топлих и хладних облога на болном месту.Етерична уља као помоћ код главобољаВрло добро делују и етерична уља, с тим што је потребно да неко време експериментишете и установите које код вас најбоље делује. Препоручују се еукалиптус, нана или лаванда а будите пажљиви и код избора произвођача јер је важно да етерично уље буде заиста квалитетно.Фото: ПрофимедиаЧињеница је да су баш таква веома скупа, али се употребљавају врло штедљиво. Никада немојте стављати уље директно на кожу, јер може да доведе до иритације већ га можете додати у неко друго, базно уље за масажу или малу количину сипати у воду.Рецепт за облогу од етеричних уљаЗа облогу од етеричних уља, сипајте само 5 капи у 1 децилитар топле воде, па сквасите марамицу и ставите је на чело. Одморите се тако петнаестак минута, у замраченој просторији, подигнутих ногу тако да вам буду нешто више од висине главе. Можете и да ставите и маску преко очију, како бисте се потпуно опустили.И само удисање испарења етеричних уља може да помогне, па ако нисте у прилици да легнете - на послу или у превозу - довољно је да отворите бочицу и кратко инхалирате благотворне мирисе.БОНУС ВИДЕО:За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

АКО ВАС БОЛИ ГЛАВА: Уместо лекова пробајте природна решења

Ваш коментар

Нема коментара