Стави под језик два састојка и заштити се од многих болести

Такође, помаже у регулацији серотонина, што је врло важно у борби против депресије. Серотонин је неуротрансмитерска хемикалија која регулише мишићне контракције, регулише телесну температуру, апетит и бол, а управља и нашим понашањем, крвним притиском и дисањем.Фото: ПрофимедиаКада је баланс серотонина у телу поремећен, долази до депресије и осталих поремећаја у понашању, на пример до поремећаја спавања.Овај хормон зову и -хормоном спавања. Он управља нашим биолошким сатом, а појачано се лучи увече и током ноћи. Доласком јутра, производња мелатонина се смањује и ми се будимо.Осим тога, мелотонин штити наше тело од слободних радикала и кардиоваскуларних болести, успорава старење јер подмлађује ћелије и смањује шансу од развоја болести везаних за старост. Иначе, како старимо, наше тело га све мање излучује и то је разлог зашто деца спавају више, а старији људи мање.Фото: ПрофимедиаПомешајте пет кашичица меда са кашичицом соли и то ставите у теглицу. Свако вече пре спавање ставите мало под језик.За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

Стави под језик два састојка и заштити се од многих болести

Ваш коментар

Нема коментара