СПРЕЧИТЕ ПРЕХЛАДУ: Намирница која јача имунитет

Свако ко се свакодневно крећемеђу људима лако може дазападнеу муку кашљања, кијања или шмрцања. Најбоље што можемо учинити јесте да се постарамо да ојачамо свој имунитет.Бели лукБели лук многи сматрају природним антибиотиком. Али се често и избегава због непријатног мириса који се испушта задахом.Фото: ПрофимедиаМетаанализа 12 студија, објављена у фебруару 2020. године у једном научном часопису открила је да бели лук има јако антибактеријско дејство које подиже имунитет.Питање имунитетапосебно је актуелно у околностима епидемије и прехладе, а иако нема довољно доказа који би сигурно потврдили да ће бели лук спречити или лечити прехладу, може да одигра значајну улогу у одбрамбеним механизмима тела на неколико начина. Доказано је да биљна супстанца алицин која се налази у великим количинама у белом луку има јако антибактеријско дејство. Ту су антивирусна својства која могу да делују на два начина, блокирањем уласка вируса у ћелије и јачањем имунолошког одговора.Иначе, бели лук је и један од најјачих антиоксиданата.БОНУС ВИДЕО:За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

СПРЕЧИТЕ ПРЕХЛАДУ: Намирница која јача имунитет

Ваш коментар

Нема коментара