НЕКИ ИХ НЕ ПРИМЕТЕ: Шест знакова да сте гранични алкохоличар

- Многи људи знају да понекад пију превише, али многи не знају где је граница када је у питању проблематично конзумирање алкохола -објаснио је.- Проблематично конзумирање алкохола описује образац штетног пијења где можете попити пиће, или неколико пића, сваки дан или редовно прекомерно пити -објашњава дрНиколс.Он је поделио шест знакова која показују да бисте могли да будетегранични алкохоличар: пијење алкохола сваки дан, а да тога нисте свесни; често прекомерно пијење; дружите се само ако је укључен алкохол; често пијење током дана; иритира вас када други не пију; и конзумирање више од препоручених смерница.Фото: ПрофимедиаГранични алкохоличари са стране могу да изгледајуврло функционално. Национални институт за злоупотребу алкохола и алкохолизам дефинишепрекомерно опијање као образац испијања алкохола који доводи концентрацију алкохола у крви (БАЦ) до 0,08% &mdash; или 0,08 грама алкохола по децилитру &mdash; или више. За типичну одраслу особу, овај образац одговара конзумацији 5 или више пића (мушкарци) или 4 или више пића (жене) у отприлике 2 сата.Смернице УСДАо исхрани наводе да жене не би требало дапијувише од једног пића дневно, а мушкарци би требало да сеограничена два пића. Неки здравствени стручњаци кажу да би људи требало дапијујош мање за оптимално здравље. Недавна студија УниверзитетаОксфорд показала је да конзумација алкохола повећава ризик од више од 60 болести код мушкараца. Друго истраживање објављено ове године, са УниверзитетаСилесиа у Катовицама, у Пољској, показало је да је једно алкохолно пиће довољно да натера људе да науде другима и да се понашају непримерено.БОНУС ВИДЕО:

НЕКИ ИХ НЕ ПРИМЕТЕ: Шест знакова да сте гранични алкохоличар

Ваш коментар

Топ коментари

Zoran