ЗАБОРАВЉАТЕ СТВАРИ? Пробајте овај генијалан психолошки трик

Колико често вас памћење изневери?Да ли и ви спадате у оне који никад нису сигурни да ли су искључили пеглу или шпорет пре него што су изашли из стана или да ли су уопште закључали улазна врата?Ако сте се препознали у овим примерима, сигурно знате и да нисте једини. Пробајте методу која заиста функционише и која ће вам помоћи да из куће изађете &quot;мирне главе&quot;, сигурни да нисте заборавили ове ствари.Фото: ПрофимедиаСтручњак за неурокогнитивну психологију Сири-Марија Камп са Универзитета у Триру објашњава у интервјуу за &quot;миХОМЕБООК&quot; да се наш мозак не фокусира на радње које се обављају сваки дан.Фото: ПрофимедиаИскључивање шпорета након кувања или закључавање улазних врата на путу до посла део су низа радњи које се дешавају, мање-више, истим редоследом. На пример, када изађете из куће, ово су радње које редовно обаљате: обувате ципеле, облачите капут или јакну, узимате торбу, гасите светла, закључате улазна врата и потом одлазите на превоз. Ове радње изводите готово аутоматски, не размишљајући о њима, објашњава стручњак и додаје да постоји трик који ће вам помоћи да &quot;преварите мозак&quot; и натерате га да запамти ове рутинске радње.Претворите &quot;обичну&quot; радњу у нешто &quot;неуобичајено&quot;, и то користећи машту. Постоји неколико опција да ово урадите: певајте песму када затворите врата или, на пример, поскочите када искључите пеглу. Тада ће ваш мозак забележити овај тренутак у сећању и повезати га са тим конкретним даном.(Лепа&amp;Срећна)БОНУС ВИДЕО:

ЗАБОРАВЉАТЕ СТВАРИ? Пробајте овај генијалан психолошки трик

Ваш коментар

Нема коментара