НАЈЗДРАВИЈИ НАРОД: Живе и до 120, не болују од рака

Племе Бурушо, које живиу Хунза долини, или једноставно - Хунзи, је стари народи, који је смештен на граници Пакистана и Индије. У свету супознат по томе што њихов животни век траје и до 120 година. Управо из тог разлога,њихова се постојбина назива и &quot;оаза младости&quot;. Готово никада нису болесни, а захваљујући генима увек изгледају младолико.Они су, може се рећи,доказда начин животаприближан идеалном, заиста постоји. Хунзи се купају у леденој води, чак и на температури од 15 степени испод нуле, а децу рађају и са 65 година.Лети једу сирово воће и поврће, а током зиме конзумирају суве кајсије, проклијале житарице и овчји сир. Постоји период када Хунзи ништа не једу, познат као &quot;гладно пролеће&quot;. Назив је добио по томе што је воће тада још увек незрело, и тада пију искључиво сок од суве кајсије. Перод траје од двадо четиримесеца, а у њиховој историји се строго поштује као врло уздигнут култ.Искуства страних придошлица, којесу се преселилеу долину реке Хунзе, кажуда је главни фактор дуговечног живота здрава исхрана.Шкотски лекар Мек Херисон је, по повратку у Енглеску, извео експеримент на великом броју животиња. Једна група се хранила нормалном храном лондонске радничке породице, која је подразумевала бели хлеб, харинге, рафинисани шећер, конзервисану храну и кувано поврће. Као резултат такве исхране, код животиња су се појавиле различите људске болести. Друга група животиња се хранила храном Хунза и остала је савршено здрава.У књизи&quot;Хунза &ndash; људи који не знају за болест&quot;, ауторР. Бирчеристиче основне карактеристике њихове исхране, тврдећи да су оне кључне за здрав живот:вегетаријански вид исхране; велика количина сирових намирница; у исхрани доминирају воће и поврће; природни производи; без икакве уметнуте хемије; намирнице које се спремају тако што се чувају сви њени биолошки вредни материјали; алкохол и слаткиши су на списку намирница које ретко кад уносе; поштују редован период гладовања.На међународном конгресу о канцерогеним обољењима у Паризу, обележеног у августу 1977. године, стручњаци су објавили како &quot;по подацима геоканцерологије (наука за истраживање рака у различитим регионима света), потпуно одсуство рака јавља се само код народа Хунза&quot;.За њих је препешачити 20-ак километара дневно исто што и за нас прошетати око куће. Хунзима пентрање уз стрму планину је час посла, а силазе весели и енергични.Њиховаконстантно насмејаналицаи добро расположење такође доприносе њховом бољем менталном и физичком здрављу.За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Нпортал.рс&quot;.

НАЈЗДРАВИЈИ НАРОД: Живе и до 120, не болују од рака

Ваш коментар

Топ коментари

Predrag

Посматрач

Рашо

Komentator

Boris

Ismetafa

Kajsije