Ne bacajte sok od kiselih krastavaca - pravo je blago!

Voda od kiselih krastavaca postaje sve popularnija kao dodatak jelima, a posebno kao preliv za salate. Osim &scaron;to donosi jedinstven, osvežavajući ukus, ova tečnost je prepuna korisnih nutrijenata. Voda od kiselih krastavaca sadrži probiotike, prirodne bakterije koje pomažu boljoj probavi i zdravlju creva. Ove korisne bakterije takođe jačaju imunitet, &scaron;to je jo&scaron; jedan razlog da se doda u svakodnevnu ishranu.Kao preliv za salate, voda od kiselih krastavaca može lako da zameni sirće ili limunov sok, dajući prijatnu kiselkastu notu, ali i prirodnu slanoću, &scaron;to može smanjiti potrebu za dodavanjem soli. Idealno se kombinuje sa maslinovim uljem, začinskim biljem kao &scaron;to su per&scaron;un, mirođija ili bosiljak, i po želji malo belog luka ili senfa, čime se dobija bogat, zdrav i složen preliv.Ovaj preliv posebno dobro ide uz sveže salate od povrća, kao &scaron;to su paradajz, krastavac, paprika i zelena salata, ali može biti i sjajan dodatak krompir salatama ili salatama od žitarica poput kinoe i ječma. Voda od kiselih krastavaca daje jelu živahnost i novu dimenziju ukusa, dok istovremeno doprinosi da zdravlje bude bolje.BONUS VIDEO

Ne bacajte sok od kiselih krastavaca - pravo je blago!

Ваш коментар

Нема коментара