СМРШАЛА 30 КИЛОГРАМА: Деи тројица лекара направила јеловник

Деа се после стравичне несреће коју је доживела 2019. године нагло угојила, па су јој лекари саставили посебан режим исхране.‒ Мерила сам се све док нисам изгубила тридесет килограма, а онда сам престала! Не знам да ли сам после тога још смршала или набацила неки килограм, важно ми је само да поново могу да закопчам фармерке. Сада коначно опет носим смол величину и задовољна сам ‒ рекла је Деа својевремено за Хит и објаснила на који начин одржава линију.ФОТО: Антонио Анхел / Ата‒ Трудим се да уносим ограничену количину хране и да не једем масно. Веома је тешко да човек сам себе контролише, али ми то углавном успева. Такође, већ неко време не вечерам, а ако ми се деси да ипак поједем нешто увече, бирам да то буде салата.Водитељка наглашава да је смршала захваљујући дијети коју су јој саставили лекари.‒ Тројица доктора направила су ми специјални јеловник, кога сам се придржавала годину и по дана.- После саобраћајке сам се нагло угојила, а када сам почела здраво да се храним, кренули су и килограми да се топе и ја сам се осећала све боље ‒ причала је Деа и открила како је изгледао њен режим исхране.Фото: Принтскрин/Инстаграм/deadjurdjevic_official‒ За доручак сам узимала двопек, сир или јаја и сезонску салату. Ручак ми се састојао од куваног јела и рибе, а вечерала сам гриловано месо.- За ужину сам обично јела јабуку. Сада сам проширила мени, па уносим и неке друге намирнице, само се трудим да не претерам.Водитељка је признала да јој је у почетку било тешко да се храни по специјалном режиму и да је стално била гладна.Ипак, како је доручак Дее Ђурђевић веома заситан, лакше је током дана да се једе мање калоријски и количински јер јаја и сир сами по себи држе човека ситим већи део дана.Баш у томе и јесте главна цака како је водитељка јутарњег програма за кратак временски период скинула вишак од преко 30 килограма.(Информер)БОНУС ВИДЕО:

СМРШАЛА 30 КИЛОГРАМА: Деи тројица лекара направила јеловник

Ваш коментар

Нема коментара