Većina ljudi odmah nakon buđenja uzima mobilni telefon u ruke, ne samo kako bi isključili alarm, već i da bi surfovali društvenim mrežama, proverila vesti i slično.
Međutim, lekari ističu da je to jedan od pokazatelja digitalne zavisnosti.
Foto: Profimedia
Doktor Johanes Vimer tvrdi da je to navika koje treba da se rešimo, dodajući da treba sebi da priuštimo trenutak da postanemo svesni jave.
- Dovoljne su jedna do dve minute bez mobilnog. To stvarno nije mnogo, ali je neverovatno dobro - poručuje.
Vimer ističe da će vam ova sitnica promeniti čitav dan i da ćete nakon ove promene početi da ustajete drugačije.
Foto: Profimedia
Istraživanje je pokazalo da čak 43 odsto ljudi proverava svoje mobilne u roku od 5 minuta nakon buđenja, a njih 17 odsto odmah kada se probudi.
Došlo se do zaključka da je za 60 odsto ispitanika mobilni prvo što im ujutro padne na pamet. To je jedan od pokazatelja digitalne zavisnosti društva.
BONUS VIDEO:
Pročitajte još
