Ova jednostavna biljka sa belim cvetovima ne pleni samo svojom delikatnom lepotom, već i naučno dokazanim blagotvornim dejstvom: smanjuje stres, poboljšava san, pročišćava vazduh…
Pripremite prostor na prozorskoj dasci – dolazi jasmin.
Jasmin: više od lepog lica
Ako bi vam neko rekao da postoji biljka koja deluje kao valijum — bez recepta, bez neželjenih efekata i bez sumnjivog pakovanja — verovatno biste pomislili na nešto egzotično iz amazonske prašume. Iznenađenje! Jasmin vas čeka iza ugla, u lokalnoj cvećari, i da, ona može da ulepša više od vašeg stana.
Naučna istraživanja su pokazala da miris jasmina smanjuje nivo anksioznosti, promoviše osećaj smirenosti, pa čak i poboljšava kvalitet sna. U osnovi deluje kao meko ćebe za vaše nerve.
Bolje se spava s jasminom
Ako vaša spavaća soba trenutno miriše na stres, ponoćne brige i taj čudan miris koji ne možete da definišete – vreme je za nadogradnju. Saksija s jasminom pored vašeg kreveta je kao vaš lični guru za spavanje. NJegov opojni miris prirodno smiruje i pomaže vašem telu da pređe sa režima borbe ili bega u režim spavanja.
Rezultat? Dubok, kvalitetan san bez aplikacije sa delfinima i instrumentalnom muzikom iz 70-ih.
Prirodni prečistač vazduha
Jasmin nije samo parfem vaših snova, već i mini prečišćivač vazduha. NJegovo lišće pomaže u filtriranju štetnih materija iz vazduha, što znači da će vaš dom biti svežiji, da ćete lakše disati.
Laka nega
Pročitajte još
Uz osnovnu negu – svetlu lokaciju, redovno zalivanje i malo ljubavi – vratiće vam uslugu mirisom koji može da umiri čak i najhaotičniji ponedeljak.
Jasmin – cvetni zen koji miriše na sreću
Jasmin nije samo biljka. To je terapeut, prečistač vazduha i trener za spavanje sve u jednom. Estetski privlačan, neverovatno mirisan i dokazano koristan – idealan cimer za svakoga ko žudi za unutrašnjim mirom (ili barem nekoliko dodatnih sati sna).
(Citymagazin)
BONUS VIDEO:
