Istraživanja pokazuju da mnogi od nas dele svoje nesigurnosti sa bliskim osobama, najčešće u nadi da će dobiti potvrdu, razumevanje ili kako bi poboljšali odnos. Ova navika često se čini kao dobar način da izrazimo ono što nas muči i dobijemo podršku.
Međutim, studija koju su sproveli psiholozi dr Edvard Lemaj i dr Margaret Klark pokazuje da stalno otkrivanje svojih nesigurnosti partneru može imati suprotan učinak i zapravo naštetiti vezi, piše YourTango.
Istraživanje je otkrilo da neprestano izražavanje vlastitih nesigurnosti može da dovede do novog talasa zabrinutosti - osoba koja to radi počinje da se brine da je partner percipira kao nesigurnu osobu.
Foto: Shutterstock
To može da podstakne sumnje u partnerove iskrene reči i komplimente i stvori začarani krug još većih nesigurnosti.
Autori studije ističu da bi trebalo da uzimamo pozitivne komentare i podršku partnera zdravo za gotovo, bez preispitivanja skrivenih značenja ili brige o tome šta on zapravo misli o nama. Na taj način lakše gradimo poverenje i izbegavamo nepotrebne sumnje koje mogu da naruše odnos, iako nam to nije bila namera.
Pročitajte još
BONUS VIDEO:
