Истраживања показују да многи од нас деле своје несигурности са блиским особама, најчешће у нади да ће добити потврду, разумевање или како би побољшали однос. Ова навика често се чини као добар начин да изразимо оно што нас мучи и добијемо подршку.
Међутим, студија коју су спровели психолози др Едвард Лемај и др Маргарет Кларк показује да стално откривање својих несигурности партнеру може имати супротан учинак и заправо наштетити вези, пише YourTango.
Истраживање је открило да непрестано изражавање властитих несигурности може да доведе до новог таласа забринутости - особа која то ради почиње да се брине да је партнер перципира као несигурну особу.
Фото: Shutterstock
То може да подстакне сумње у партнерове искрене речи и комплименте и створи зачарани круг још већих несигурности.
Аутори студије истичу да би требало да узимамо позитивне коментаре и подршку партнера здраво за готово, без преиспитивања скривених значења или бриге о томе шта он заправо мисли о нама. На тај начин лакше градимо поверење и избегавамо непотребне сумње које могу да наруше однос, иако нам то није била намера.
Прочитајте још
БОНУС ВИДЕО:
